Vigtigste / Hypoplasi

Blodtest for D-vitamin

Vitaminer i gruppe D forekommer i menneskekroppen, når de udsættes for hudens ultraviolette stråler. Dens mangel består sædvanligvis af at justere kosten og tage vitaminkomplekser. Analysen af ​​D-vitamin er en ikke-bindende procedure. Der er visse indikationer for dets formål, som afviser specialister, der udfører diagnostisk undersøgelse af patienten. At foretage en analyse er nødvendig for at bekræfte eller afvise oplysninger om manglen på overskydende stof i kroppen.

Hvornår er en analyse foreskrevet?

Analysen til påvisning af mangel eller overskud af vitaminelementet er foreskrevet i visse situationer. Disse kan omfatte sundhedsproblemer, både voksne og børn. De vigtigste indikationer, der angiver mangel på D-vitamin i humant blod, er:

  • engelsk syge;
  • manglende eller skarpt nedsat appetit
  • smerter i bækken regionen
  • øget træthed
  • hyppige brud på lemmerne;
  • myalgi, der er diffust;
  • osteoporose;
  • søvnforstyrrelser.

Når indholdet af det specificerede element i kroppen øges, er der sådanne symptomatiske manifestationer som:

  • muskel aches;
  • dyspeptiske lidelser;
  • en stigning i mængden af ​​urin under vandladning
  • øjenpine
  • et kraftigt fald i kropsvægt, hvilket fører til en tilstand af anoreksi;
  • kløe;
  • hypercalcæmi.

Hvem er tildelt analysen?

Ikke kun visse symptomer kan medføre bestemmelse af mængden af ​​D-vitamin i blodet. Det er indiceret for personer, der lider af sygdomme som:

  • Crohns sygdom;
  • pancreatitis i kronisk fase
  • gastrit i kronisk fase;
  • Whipple's sygdom;
  • hypocalcæmi;
  • osteodystrofi af nyresystemet
  • hyperparathyroidisme;
  • Rickets, ledsaget af nedsat muskel tone, øget svedtendens.

Det er kendt, at det er vigtigt for sorte mennesker at kontrollere niveauet af det specificerede element til personer, der tilhører aldersgruppen ældre end femogtreds. Det er nødvendigt at kontrollere det hos spædbørn, der kun ammer i patienter med en diagnose af fedme. Personer, der tager stoffer mod anfald, glukokortikosteroidstoffer, bør også overvåge dataene om indholdet af vitaminstoffet i kroppen.

Der er tilfælde, hvor en person lider af osteoporose, han skal også gennemgå proceduren i denne analyse. Sådanne patienter tager ofte medicin, der indeholder vitaminer D, calcium. For at korrekt bestemme doseringen skal specialisten have nøjagtige indikatorer for at vælge stoffet, ellers kan du forårsage uoprettelig skade på patientens helbred.

Årsagerne til stigningen i præstationer

Hvis resultaterne af analysen viser, at blodet indeholder for meget af et vitaminsubstans, kan årsagen hertil være:

  • ukontrolleret indtagelse af medicin indeholdende calcium, vitamin D3, for eksempel;
  • langvarig udsættelse for solen, især på et tidspunkt, hvor dets stråler er usikre
  • meget lys hud, hurtigt "brændende" i solen.

Nogle gange er det nok at konsultere en specialist for at slippe af med årsagen til stigningen i niveauet af en værdifuld ting. Derfor er det vigtigt at konsultere din læge, inden du begynder at tage vitaminkomplekser. Tilstedeværelsen af ​​en forøget mængde af et stof kan også observeres i visse typer lymfomer, sarkoidose og utilstrækkelig anvendelse af produkter, herunder fosfor, calcium.

Årsager til tilbagegang

D-vitamin mangel kan observeres af følgende årsager:

  • sjælden sol eksponering;
  • utilstrækkelig funktion af nyre- og leversystemet
  • tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt
  • fedme;
  • mangel på E-stoffer
  • ukorrekt organiseret kost
  • brugen af ​​lægemidler tilhørende visse farmakologiske grupper.

Kun resultaterne af analysen kan hjælpe en specialist med at forstå, hvordan man kan slippe af med en utilstrækkelig mængde vitamin i patientens krop. Nogle gange er det nok at tilføje visse fødevarer til kosten for at gøre op for mængden, og nogle gange skal du begynde at tage vitaminiserede komplekser.

Hvordan er analysen udført?

Det er muligt at identificere en indikator, der afspejler status for et stof i kroppen gennem en række handlinger, der gør det muligt at se mængden af ​​hovedmetabolitten af ​​D-vitamin, nemlig 25-OH. Det har to former - cholecalciferol (D3), ergocalciferol (D2). Måling af antallet af celler i hver form udføres på ækvimolær måde i flere faser:

  1. Der laves et specielt vakuumsystem, der muliggør en jævn blodindsamling.
  2. Genetisk materiale indsamles fra en vene.
  3. Resultaterne afkodes.

Hvis analysen måles i ng / mol, varierer normen fra 30 til 100 ng / mol. Hvis der anvendes andre værdier til måling, såsom nmol / l, varierer normen fra femoghalvfems til to hundrede og halvtreds. For at de samlede tal kan være korrekte på afkodningstidspunktet, er det vigtigt at følge en række regler eller rettere for at forberede analysen.

Hvordan forbereder man sig på proceduren?

Forberedelse af proceduren for indsamling af genetisk materiale er i overensstemmelse med enkle regler. De er velegnede ikke kun til voksne, men også til børn, især babyer. De vigtigste er:

  • fastprocedure (det sidste måltid skal være senest otte timer før indsamling af genetisk materiale);
  • afvisning af kaffe, juice, te på dagen for blodprøveudtagning
  • afvisning af alkohol en uge før proceduren
  • afvisning af fisk og fede fødevarer i flere dage før analysen.

Mange er interesserede i hvorfor vi har brug for forberedelse til blodindsamling. Overholdelse af enkle regler vil give professionelle mulighed for korrekt at bestemme niveauet af D-vitamin og producere resultater om et par dage.

Hvor er analysen udført?

Efter at have modtaget en henvisning til sådanne procedurer, undrer naturligvis en person, hvor de gør det. I betragtning af at dens endokrinolog anbefaler børn eller voksne, kan du kontrollere niveauet af D-vitamin i specialiserede endokrinologiske centre og klinikker. Som det fremgår af praksis, er de positive punkter, der gælder for sådanne institutioner:

  • hurtig levering af resultater - inden for få dage
  • Du behøver ikke at hente afkodningen selv, da den sendes til e-mailen.
  • komfort på tidspunktet for proceduren
  • udstyr med det nyeste tekniske udstyr, både underholdende og specialiseret;
  • evnen til selvstændigt at vælge den tid der passer til proceduren.

Efter at patienten har foretaget analysen, kan han konsultere en specialist på sit problem på stedet.

Udstedelsespris

Omkostningerne ved at tage genetisk materiale til forskning afhænger af flere faktorer. Disse omfatter:

  • region i klinikens placering
  • grad af nøjagtighed af det udstyr, der anvendes af specialister.

Den gennemsnitlige pris for at tage genetisk materiale er 140 r, og for at udføre forskningsarbejde er 1600-3200 r. Tallene er vejledende, og derfor er det bedst at finde navne på endokrinologiske klinikker eller medicinske centre, der gør denne procedure i netværket på egen hånd baseret på deres bopælsområde.

Forebyggelsesforanstaltninger for at forhindre mangel på D-vitamin

For ikke at imødegå problemet med vitamin D-mangel, er det bedst at passe på at berige din krop med følgende fødevarer:

  • fermenteret mælk, mejeri
  • kød;
  • fisk;
  • æg;
  • ost og andre.

Periodisk er det vigtigt at drikke kurser af berigede komplekser indeholdende cholecalciferol og ergocalciferol, eller deres analoger, blandt andre præparater. Som praksis viser, er det bedre at forhindre problemet end at håndtere det senere. Efter aftale med en specialist kan du om nødvendigt tage et multivitamin, der forbedrer en persons generelle tilstand. Som de bliver kaldt, vil lægen fortælle det.

Nr. 928, 25-OH Vitamin D (25-OH Vitamin D, 25 (OH) D, 25-hydroxycalciferol)

I komplekset af undersøgelser til diagnosticering af calciummetabolismeforstyrrelser forbundet med rickets, graviditet, spiseforstyrrelser og fordøjelse, renal osteodystrofi, hypoparathyroidisme, postmenopausal osteoporose.

Fortolkning af forskningsresultater indeholder oplysninger til den behandlende læge og er ikke en diagnose. Oplysningerne i dette afsnit kan ikke bruges til selvdiagnose og selvbehandling. En nøjagtig diagnose foretages af lægen ved hjælp af både resultaterne af denne undersøgelse og de nødvendige oplysninger fra andre kilder: anamnese, resultater af andre undersøgelser mv.

Analyse af blodbiokemi for D-vitamin

En person har brug for et stort antal vitaminer til det harmoniske arbejde i kroppen. D-vitamin er ingen undtagelse. Det er nødvendigt at regulere metabolske processer forbundet med stoffer som calcium og fosfor. Deltager i deres metabolisme har dette element stor indflydelse på tilstanden af ​​knoglevæv, arbejdet i immun- og endokrine systemer. Det er derfor, at en blodprøve for D-vitamin tages ganske ofte under udviklingen af ​​visse sygdomme.

Lidt om det vigtigste

D-vitamin er en gruppe stoffer, der dannes under påvirkning af solstråler. De kommer også med mad og specielle komplekser. Stoffet i leveren omdannes til 25 hydroxycholecalciferol (forkortet som 25 OH) med mad. Ofte med udviklingen af ​​visse sygdomme ordinerer lægen en blodprøve 25 OH Vitamin D.

Næste trin er omdannelsen af ​​25 hydroxycholecalciferol i nyren til den aktive form. At hun udfører hovedarbejdet. Mens 25 OH D-vitamin er konstant i blodet. Lever og nyrer er de vigtigste organer i processen med assimilering og tilstrækkeligt indhold af stoffet i blodet. Kroniske patologier i deres funktion fører til mangel på vitamin, selvom det er dannet nok i huden.

Hvad er behovet for kroppen

Når der er et spørgsmål om manglen på et element, er det helt klart, hvorfor de er interesserede i: hvorfor D-vitamin er nødvendigt i blodet. Dens fordele for mennesker bestemmes af stoffets funktioner. Disse omfatter:

  • Aktivering af dannelsen af ​​calmodulin - et transportprotein indeholdt i tarmvæggen. Takket være ham er der en overførsel af calcium fra tarmlumen til blodkarnet.
  • Aktivering af processen med assimilering af calcium fra primær urin ind i blodet. Uden dette er effektivt arbejde af knoglevævet og bevarelse af styrken af ​​dentalvævet umuligt.
  • Reduktion af blodkolesterol. Dette refererer til foranstaltninger til forebyggelse af udvikling af aterosklerotiske vaskulære forandringer.
  • Reduktion af risikoen for udvikling af ondartede neoplasmer i tyktarms-, mave-, bryst- og prostatakirtlen.
  • Reduktion af sandsynligheden for udvikling af autoimmune sygdomme.
  • Stimulering af kroppens forsvar.
  • Reduktion af sandsynligheden for dannelse af malignt neoplasmer i parathyroid.

Indikationer for analyse

Test af vitamin D er normalt ikke en almindelig medicinsk undersøgelse. Det kan tages efter et besøg hos lægen eller uafhængigt i et betalt laboratorium.

På afvigelsen af ​​niveauet af D-vitamin hos børn vil sige sådanne manifestationer som: tab af appetit, søvn, tårefuldhed, træthed.

Normalt ordinerer lægen en undersøgelse i udviklingen af ​​sådanne forhold som:

  • deformitetsændringer i knogler;
  • reduceret vækst
  • forekomsten af ​​tilbagevendende frakturer
  • knoglesmerter;
  • osteoporose eller osteopeni;
  • forhøjede niveauer af parathyroidhormon, når calcium er normalt eller lavt
  • fordøjelsesforstyrrelser;
  • kronisk pankreatitis
  • enteritis af strålings natur
  • Crohns sygdom;
  • Whipple's sygdom;
  • lupus erythematosus med overvejende hudlæsioner;
  • hypofosfatæmi;
  • hypocalcæmi;
  • renal osteodystrofi.

Derudover udføres en undersøgelse, der bestemmer niveauet af D-vitamin, når det er nødvendigt at udføre en operation på knoglevæv eller implantation af tænder. Liggestole og patienter, der lider af fotodermatitis, er også vist at tage denne analyse.

Forskning og træk ved dens adfærd

Undersøgelsen af ​​biologisk væske udføres om morgenen. Materialet skal passere på en tom mave. Den optimale tid mellem bloddonation og sidste måltid er ca. 12 timer. Før analysen kan du ikke drikke kaffe eller te, du kan rent vand.

Blod er taget fra venen ved hjælp af et vakuumsystem. Dette sikrer, at proceduren er smertefri, hvilket er vigtigt, når det udføres hos børn.

Eksperter som en endokrinolog, endokrinolog og pædiatrisk endokrinolog kan tildele forskning.

De vil forklare, hvorfor det er nødvendigt og hvordan det udføres.

Blod tæller

Visse indikatorer taler om den optimale mængde af et element i blodet. Hastigheden af ​​vitamin D spænder fra 75 til 250 nmol / l. Manglen på et element er angivet med tal fra 25 til 75 nmol / l. En værdi over 250 nmol angiver et overskud. Det skal bemærkes, at i tilfælde af at tage medicin til behandling af hypoparathyroidisme er den normale hastighed 1250 ng / ml.

Manglende og overskud af substans

De tilstande og sygdomme, hvor der er en stigning og et fald i niveauet af D-vitamin i blodet er noget anderledes. Utilstrækkelig vedligeholdelse opstår, når:

  • nyresvigt, når dannelsen af ​​vitamin 1-hydroxylering svækkes i nyrerne
  • leversvigt, når syntesen af ​​vitamin 25 hydroxylering er nedsat i leveren;
  • brugen af ​​lægemidler indeholdende barbiturat, laxativer og anti-tuberkulose komponenter;
  • utilstrækkeligt indhold af E-vitamin
  • mangel på mad;
  • mangel på sollys.

En forøgelse af mængden af ​​D-vitamin i blodet opstår, når:

  • sarkoidose;
  • udvikling af visse typer lymfomer;
  • utilstrækkelig anvendelse af produkter indeholdende fosfor eller calcium
  • hyperparathyroidisme;
  • øget indtagelse af stoffer, der omfatter D-vitamin.

Hvilke produkter indeholder

I situationer, hvor der er et lille fald i D-vitamin i blodet, lægger lægen fokus på forandringen i ernæring og inklusion i kosten af ​​fødevarer indeholdende dette element. Disse omfatter:

  • kylling æggeblomme;
  • oksekød lever;
  • nogle fisk (med vitamin mangel, bør du forkæle dig selv med laks, sardiner, makrel, torskelever, tun);

Desværre er der i naturen få produkter, der indeholder dette stof. I planter er det slet ikke.

Føreren i indhold er fiskeolie fremstillet af torskelever.

Nogle produkter er specielt beriget for dem: mælk, yoghurt. For at forhindre en mangel på børn er den foreskrevet i form af D3.

D-vitamin er nødvendigt for en person som en nødvendig del af metabolisme. Uden det er mange processer umulige. En ændring i indholdet af vitamin i blodet påvirker sundhedstilstanden. For at hans præstationer altid skal være normale, skal man spise rigtigt, gå til solen oftere og konsultere en læge rettidigt, når sygdomme udvikles. Uafhængig brug af stoffer og vitaminkomplekser indeholdende dette element er farligt ved dets overskud i blodet og udviklingen af ​​komplikationer.

Vitamin D 25-OH

25-OH D-vitamin er hovedmetabolitten af ​​D-vitamin, som hele tiden er til stede i blodet. Tilhører fedtopløselige vitaminer.

Kilder til D-vitamin:

  • Fødevarer - fiskeolie, smør, æg, ost, hytteost. D2 (ergocalciferol) kommer ind i kroppen med dem.
  • Menneskehud, hvor D3 (cholecalciferol) dannes ved ultraviolet stråling.

En gang i tarmene med mad, kan D-vitamin kun absorberes i nærvær af galde. Det meste er en del af chylomicroner (transportformen af ​​triglycerider) - ca. 60-80%. Resten af ​​D-vitamin går ind i lymfeen, blodet og med blodgennemstrømningen ind i leveren.

D-vitamin, der dannes i huden, leveres også til leveren, hvor 25-OH-vitamin D er dannet af vitamin D og "hud" D-vitamin, og en del af det overføres derefter til nyrerne for at opnå den mest biologisk aktive form af vitaminet 1,25 (OH) 2D3 calcitriol).

Sidstnævnte er et steroidhormon, der stimulerer absorptionen af ​​calcium og fosfor i tarmen. På trods af sin høje aktivitet er halveringstiden kun 3-6 timer, mens 25-OH vitamin D - 21 dage.

25-OH Vitamin D er en form for D-vitamin, der bedst afspejler tilstanden af ​​D-vitamin metabolisme i kroppen.

Hovedrolle for D-vitamin i kroppen er effekten på calcium- og fosformetabolisme.

1,25 (OH) 2D3 (calcitriol) stimulerer dannelsen af ​​calciumbindende protein, som fremmer absorptionen af ​​calcium i tarmen.

D-vitamin forøger dannelsen af ​​citrat i knoglevæv. Disse er salte af citronsyre, som er nødvendige for at tilvejebringe energi til knogledannelsesprocesser. Derudover stimulerer D-vitamin dannelsen af ​​knoglevæv.

Hvis kalciumindholdet i blodet falder, aktiveres parathyroidkirtlerne og producerer parathyroidhormon, som fjerner calcium fra knoglerne og dermed øger blodets niveau. Parathyroidhormon øger samtidig udskillelsen af ​​fosfat i urinen. For at holde koncentrationen af ​​fosfater i blodet konstant øger alkalisk phosphatase frigivelsen af ​​fosfater fra knoglevæv til blodbanen.

D-vitamin mangel i kroppen i lang tid er farlig på grund af et fald i calciumabsorption i tarm på grund af manglen på syntese af calciumbindende protein, demineralisering af skeletbenene som følge af udvaskning af calcium og fosfat fra dem. Som følge heraf udvikler børn rickets - rygsøjlen er bøjet, knoglernes knogler bliver tyndere, tegn på knoglehyperplasi forekommer - fortykkelse på ribbenene (perler), røde armbånd på håndledene. Hos voksne fører vitamin D-mangel til blødgøring af knoglerne (osteomalacia), øget neuromuskulær excitabilitet, og i alvorlige tilfælde opstår anfald.

Et overskud af D-vitamin er farligt ved at øge calciumniveauet i blodet og urinen, giftige virkninger på kroppen. Der er en irreversibel deponering af calciumsalte i nyrerne, i væggene i lungerne, tarmene og hjernens blodkar er der en vedvarende dysfunktion af disse organer. Når man behandler med D-vitamin, må man derfor ikke glemme sandheden: "Bedre er en stor rickets end en lille hypervitaminose D".

Niveauet af D-vitamin i blodet afhænger af årstiden (højere om sommeren end om vinteren), i alderen (hos unge højere end hos ældre), på karakteristika for menneskelig ernæring.

Indikationer for analyse

Evaluering af calcium- og fosformetabolisme.

Renal osteodystrofi (beskadigelse af skeletets knogler ved kronisk nyresvigt).

Diagnose af postmenopausal osteoporose.

Reduceret funktion af parathyroidkirtlerne.

Forberedelse til undersøgelsen

Fra det sidste måltid til blodoptagelse bør tidsperioden være over otte timer.

På tærsklen for at udelukke fra kost af fede fødevarer, må du ikke tage alkoholholdige drikkevarer.

I 1 time før du tager blodet til analyse kan du ikke ryge.

Det anbefales ikke at donere blod umiddelbart efter udførelse af røntgen, radiografi, ultralyd, fysioterapi.

Blod til forskning er taget om morgenen på tom mave, selv te eller kaffe er udelukket.

Det er tilladt at drikke almindeligt vand.

20-30 minutter før undersøgelsen anbefales patienten følelsesmæssig og fysisk hvile.

Studiemateriale

Fortolkning af resultater

Standard: 25 - 80 ng / ml, det optimale niveau (US Institute of Medicine, 2010) - 20-50 ng / ml.

Forhøjelse:

1. Overdreven indtagelse af D-vitaminpræparater.

2. Overdreven funktion af parathyroidkirtlerne.

3. Sarcoidose i åndedrætssystemet.

4. Langtidsbrug af antiepileptika.

reduceret:

1. Manglende D-vitaminindtag med mad (vegetarisme, flaskefødte børn).

2. Forringet absorption af D-vitamin i tarmene (malabsorptionssyndrom).

3. Manglende sollys.

5. Bone destruktion i maligne neoplasmer.

6. Progressiv nyresvigt.

7. Renal osteodystrofi.

8. Reduceret funktion af parathyroidkirtlerne.

9. Overtrædelse af produktion eller udskillelse af galde i leversygdomme.

10. Levercirrose.

11. Medicin: phenytoin, phenobarbital, orale antikoagulantia, rifampicin.

Vælg dine bekymringer, svar på spørgsmålene. Find ud af, hvor alvorligt dit problem er, og om du skal se en læge.

Inden du bruger oplysningerne fra webstedet medportal.org, læs venligst vilkårene i brugeraftalen.

Brugeraftale

Webstedet medportal.org yder tjenester underlagt betingelserne beskrevet i dette dokument. Ved at begynde at bruge hjemmesiden bekræfter du, at du har læst vilkårene i denne brugeraftale forud for brug af webstedet og accepterer alle vilkårene i denne aftale i sin helhed. Brug venligst ikke hjemmesiden, hvis du ikke accepterer disse vilkår.

Servicebeskrivelse

Alle oplysninger, der er indsendt på hjemmesiden, er kun til reference, oplysninger taget fra offentlige kilder er reference og reklamerer ikke. Webstedet medportal.org tilbyder tjenester, der giver brugeren mulighed for at søge efter stoffer i dataene fra apoteker som led i en aftale mellem apoteker og medportal.org. For at lette brugen af ​​webstedets data om narkotika, er kosttilskud systematiseret og bragt til en enkelt stavning.

Webstedet medportal.org tilbyder tjenester, der giver brugeren mulighed for at søge efter klinikker og anden medicinsk information.

ansvarsbegrænsning

Oplysninger i søgeresultaterne er ikke et offentligt tilbud. Administration af webstedet medportal.org garanterer ikke nøjagtigheden, fuldstændigheden og (eller) relevansen af ​​de viste data. Administration af webstedet medportal.org er ikke ansvarlig for den skade eller skade, du måtte have lidt af adgang eller manglende adgang til webstedet eller fra brugen eller manglende evne til at bruge dette websted.

Ved at acceptere vilkårene i denne aftale forstår du fuldt ud og accepterer at:

Oplysninger på webstedet er kun til reference.

Administration af webstedet medportal.org garanterer ikke manglende fejl og uoverensstemmelser vedrørende de erklærede på stedet og den faktiske tilgængelighed af varer og priser på varer i apoteket.

Brugeren forpligter sig til at afklare oplysningerne af interesse ved et telefonopkald til apoteket eller bruge de oplysninger, der leveres efter eget skøn.

Administration af webstedet medportal.org garanterer ikke manglende fejl og uoverensstemmelser vedrørende klinikernes arbejdsplan, deres kontaktoplysninger - telefonnumre og adresser.

Hverken administrationen af ​​medportal.org eller nogen anden part, der er involveret i informationsprocessen, er ansvarlig for eventuelle skader eller skader, som du måtte have afholdt fra at have fuldt ud påberåbt sig oplysningerne på denne hjemmeside.

Administrationen af ​​webstedet medportal.org forpligter sig til og forpligter sig til at gøre yderligere bestræbelser på at minimere uoverensstemmelser og fejl i de angivne oplysninger.

Administration af webstedet medportal.org garanterer ikke manglen på tekniske fejl, herunder med hensyn til softwarens funktion. Administrationen af ​​webstedet medportal.org forpligter sig hurtigst muligt til at gøre alt for at fjerne eventuelle fejl og fejl i tilfælde af deres forekomst.

Brugeren advares om, at administrationen af ​​webstedet medportal.org ikke er ansvarlig for at besøge og bruge eksterne ressourcer, links der kan være indeholdt på webstedet, giver ikke godkendelse for deres indhold og er ikke ansvarlig for deres tilgængelighed.

Administrationen af ​​webstedet medportal.org forbeholder sig ret til at suspendere webstedet, for at ændre indholdet helt eller delvis, for at ændre brugeraftalen. Sådanne ændringer foretages kun efter administrationens skøn uden forudgående varsel til brugeren.

Du anerkender, at du har læst vilkårene i denne brugeraftale og accepterer alle vilkårene i denne aftale i sin helhed.

Annonceringsoplysninger, som placeringen på webstedet har en tilsvarende aftale med annoncøren, er mærket "som reklame".

Blodprøve for D-vitamin - hvad der er brug for, den hastighed i kvinder og mænds blod

Alle ved om fordelene og betydningen af ​​vitamin D for kroppen. Det er nødvendigt for udviklingen af ​​muskuloskeletale systemet, styrken af ​​knogler, tænder og negle, korrekt metabolisme. Om, hvorfra det kommer fra, er også kendt: at være i solen bidrager til dens syntese i selve kroppen, og fede fisk og mejeriprodukter fylder deres reserver udefra. Og hvordan ved du, om der er nok af dette vitamin, er der en overflod, og hvad skal du gøre, hvis balancen forstyrres? De nødvendige oplysninger kan opnås ved hjælp af en særlig blodprøve for D-vitamin.

Hvad er en blodprøve for D-vitamin?

Undersøgelsen af ​​biologiske væsker på indholdet af visse kemiske forbindelser i dem giver information om kroppens tilstand. En mangel eller overskud af vitaminer fører til udviklingsfejl i en tidlig alder og udseendet af forskellige sygdomme på et senere tidspunkt. Blodprøver hjælper med at identificere specifikke årsager og udvikle en behandlingsstrategi.

Hvad er vitamin D?

Under dette navn kombineres en gruppe af specifikke kemiske forbindelser - calciferoler (6 sorter), hvoraf de vigtigste er to:

  • D2 - Han er ergocalciferol, som kun kommer ind i kroppen med mad.
  • D3 - cholecalciferol, der kommer ind udefra med mad samt syntetiseres af hudceller i solen.

Begge forbindelser er provitaminer - stoffer, der skal undergå en vis kemisk omdannelse, før de begynder at udføre deres funktioner. De går ind i blodet (fra huden i tilfælde af biosyntese eller fra tarmene, hvor de absorberes fra mad) og derefter til leveren. For at assimilere D-vitamin skal fedtstoffer være til stede i fødevarer. Derudover kan de ligesom alle fedtopløselige forbindelser akkumulere i fedtvæv og frigive efter behov.

Aktivering af cholecalciferol finder sted i to trin. Først i leveren celler er en hydroxylgruppe knyttet til den og det viser sig 25 OH D-vitamin eller calcidiol, som i nyren bliver til 1,25 (OH)2D3(1,25-dihydroxy-cholecalciferol) eller calcitriol. Efter alle transformationerne er vitaminet klar til at opfylde sine biologiske funktioner.

Rolle i kroppen

Hovedfunktionerne af D-vitamin er:

  • Indfangning og sikring af absorption i blodet af sådanne vigtige sporstoffer som fosfor og calcium. Processen foregår i tyndtarmen, hvor de frigives fra mad under fordøjelsen.
  • Øget transkription af nukleinsyrer i cellekerner, som bidrager til processen med cellemultiplikation og reducerer sandsynligheden for genetiske mutationer.
  • Deltagelse i metaboliske processer, der derved øger immuniteten og forebygger forskellige sygdomme i hjertet, blodkar og det endokrine system (aterosklerose, diabetes mellitus, autoimmune patologier er direkte relateret til vitaminmangel).
  • Regulering af syntesen af ​​vigtige hormoner, såsom parathyroid. Mangel på calciferol fører til øget produktion af parathyroidhormon, som igen hæmmer dannelsen af ​​knoglevæv.

D vitamin D er således afgørende for den normale funktion af hele organismen. Det forbedrer immunforsvaret, sikrer den rette udvikling af skeletet og muskulaturens funktion, regulerer hormonel baggrund, forhindrer sygdomme i de kardiovaskulære og endokrine systemer, muskuloskeletale systemet, huden. Desuden afhænger dannelsen og udviklingen af ​​kræfttumorer af niveauet af D-vitamin.

Indikationer for analyse

Hvornår er det nødvendigt at foretage en blodprøve for calciferolindhold? Normalt er han ordineret af en læge (du kan selv foretage en analyse af D-vitamin i et betalt laboratorium) i følgende tilfælde:

  • vækstretardering og knogleresformiteter hos børn;
  • knogler- og ledsmerter, osteoporose hos voksne;
  • hyppige brud
  • fotodermatitis;
  • forhøjede niveauer af parathyroidhormon;
  • gastrointestinale sygdomme (fordøjelsesforstyrrelser, colitis, kronisk pancreatitis, Crohns sygdom);
  • systemisk lupus erythematosus, især med omfattende hudskader
  • fald i niveauer af fosfor og calcium i blodet i henhold til biokemiske undersøgelser.

Analysen er obligatorisk udført inden operationer på knoglevæv, tandimplantation samt liggende patienter.

Hvad hedder blodprøven på vitamin D

Laboratorieundersøgelser af plasmaniveauer af hydroxy-cholecalciferol kan kaldes forskelligt. Betegnelser som 25-OH vitamin D, 25-hydroxycalciferol, 25-OH vitamin D eller 25 (OH) D anvendes i forskellige laboratorier.

Hastigheden af ​​vitamin D i blodet hos kvinder og mænd

I det videnskabelige samfund i lang tid har der været diskussioner om, hvilken type calciferol der giver maksimal information om dets indhold i blodet og hvilke værdier der skal overvejes normen. I øjeblikket er den bedste mulighed at måle mængden af ​​mellemprodukt hydroxy-calciferol - 25 OH vitamin D - i blodplasmaet.

Norm for en person, der sikrer helbred af knogler og organismen som helhed, er en indikator, der ikke er lavere end 30 ng pr. Milliliter. Og selvom det ikke var muligt at identificere den positive effekt af at forøge niveauet, betragtes undertiden intervallet fra 75 til 125 ng pr. Milliliter optimalt. For D-vitamin er blodniveauerne ens for mænd og kvinder. Nærmere om den mest moderne fortolkning af værdier - i tabellen:

D-vitaminstatus

Plasmakoncentration, ng / ml

Årsager og symptomer på mangel

Blandt afvigelserne fra normen er vitamin D-mangel den mest almindelige. Af de mulige årsager til vitaminmangel er de mest betydningsfulde:

  • Fejl i nyrerne, leveren, tarmene. Med dysfunktionen af ​​et af disse organer forstyrres processen med absorption og transformation af cholecalciferol til en aktiv form.
  • En ubalanceret kost, hvor ikke kun kilder til D-vitamin er utilstrækkelige, men også fedtstoffer til dets absorption.
  • Lavt indhold af D-vitamin i kvindernes blod under graviditeten er ofte forbundet ikke kun med kroppens øgede behov, men også med den forventede moders hurtige vægtforøgelse. I dette tilfælde er vitamin ikke involveret i metabolisme og deponeret i kropsfedt, der indtræder i blod i utilstrækkelige mængder.
  • Manglende ophold i solen. Klimatiske træk, iført lukket tøj, kan brug af beskyttende kosmetik føre til mangel på cholecalciferol.

Det skal tages i betragtning, at selv regelmæssig bestråling ikke garanterer tilstrækkelig syntese af vitaminer. For eksempel forhindrer forurening af atmosfæren passage af ultraviolet stråling gennem den. Bølgelængden er også vigtig: garvning er mest nyttig om morgenen og ved solnedgang. Derudover er processen med at producere cholecalciferol langsommere med alderen og med mørk hud.

Søvnløshed, træthed, tab af appetit, brændende i halsen, nedsat synsstyrke, forringelse af tænder, hår, negle og hud, muskelkramper angiver et tidligt stadium af vitamin D-mangel. Senere kan smerter i knoglerne (og hyppige brud), problemer med blodkar og hjertet være forbundet med disse tegn. Hos børn er manglen manifesteret af vækstretardering og en karakteristisk krumning af lemmerne på grund af osteomalacien (blødgøring af knoglevæv) - rickets.

D-vitamin og sygdomme

Faldet i koncentrationen af ​​D-vitamin i blodprøven observeres i en række sygdomme. Videnskabelige studier har givet mulighed for at etablere forholdet mellem manglen på calciferoler og visse patologiske processer i kroppen.

osteoporose

Såkaldt systemisk sygdom, der er kendetegnet ved et fald i knogletæthed som følge af en overtrædelse af mineralmetabolismen. I blodprøver er der et fald i calcium, hvilket fører til både mangel og et overskud af hydroxy-cholecalciferol. Som følge heraf bliver knoglerne meget skrøbelige, ofte brudte og deformerede.

Autoimmune sygdomme

Reumatoid arthritis, lupus erythematosus, multipel sklerose og andre sygdomme forårsaget af immunsystemets aggression i forhold til sin egen krop er direkte relateret til manglen på cholecalciferoler. Den lave koncentration af vitamin D i blodet fører til aktiveringen af ​​T-lymfocytter, som begynder at kæmpe med "fremmede" celler.

Parathyroid adenomer

Calciferolmangel fører til et fald i calciumkoncentrationen i blodet. Parathyroidkirtlerne begynder at producere parathyreoideahormon, der spilder mineralet fra knoglerne for at opretholde den ønskede balance. Langvarig hypovitaminose fører til ukontrolleret proliferation af kirtlet væv og dannelsen af ​​godartede tumorer - adenomer.

Maligne tumorer

D-vitamin spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​kræft. I de indledende faser stopper den cellemutationer, udløser mekanismen for deres selvdestruktion, forhindrer tumorvækst og metastase. Faldet i D-vitamin i blodet fører til den hurtige udvikling af maligne tumorer.

Tilstedeværelsen af ​​en tumor kan indikere en stigning i koncentrationen. Det ses normalt i knoglekræft på grund af dets ødelæggelse. Også nogle typer af carcinomer syntetiserer et hormon, der ligner struktur i parathyroid. Som reaktion frigives calciferol fra kroppens fedtdepoter.

Symptomer og årsager til hypervitaminose

Hvis blodprøven for D-vitamin angiver et overskud af dets normale koncentration, er der en D-vitamin-forgiftning. Det observeres oftere hos børn (især i det første år af livet) end hos voksne og forekommer af to grunde. Indholdet af hydroxy-cholecalciferol i blodet stiger, når for store doser af dets lægemidler tages, eller der er øget følsomhed. Som et resultat heraf deponeres calcium i vævene, hvilket bidrager til deres synkronisering og udviklingen af ​​forskellige patologier.

En stigning i indholdet af D-vitamin i plasmaet manifesteres af sådanne symptomer som:

  • søvnforstyrrelser;
  • tab af appetit
  • tørst og tør hud
  • fordøjelsesforstyrrelser (skiftende forstoppelse med diarré);
  • konstant lavgradig feber;
  • takykardi, kramper, smerter i knogler og muskler.

Laboratorieblodprøver viser en stigning i calciumniveauet med et samtidig fald i koncentrationen af ​​fosfor-, magnesium-, kalium- og parathyroidhormon. I urinen øges indholdet af fosfor og calcium.

Hvad skal man gøre med afvigelser fra normen?

Hypervitaminose behandles ved afskaffelse af alle præparater af vitamin D, korrektion af kosten (produkter der er rige for cholecalciferol er udelukket fra det), recept på vitamin C, E, A og B-gruppen, kortikosteroider. Med en vitaminmangel afhænger en kompleks af foranstaltninger af årsagen til manglen. Hvis det er en dysfunktion i tarmen, nyre eller lever, er diagnose og behandling af disse organer påkrævet. I andre tilfælde skal du justere maden, oftere for at være på gaden i solrigt vejr, for at tage bestemte stoffer.

UV-stråling

Manglen på ultraviolet stråling kompenseres ved regelmæssig udsættelse for solen om morgenen og aftenen. Tøj skal være åbne, brug ikke kosmetik med UV-filtre. Mennesker med øget pigmentering af huden (mørkhudet, mørkhudet) skal tan længere end ejerne af lys hud. Man bør huske på, at at besøge et solarium også bidrager til biosyntesen af ​​cholecalciferol, men en sådan kraftig eksponering kan forårsage melanom - hudkræft.

diæt

Når mad bliver årsag til mangel på D-vitamin, introduceres chole- og ergocalciferol-rige fødevarer i kosten. Du kan lære om hvor og hvor mange af dem der er indeholdt i bordet.

Produkter, 100 g

D-vitaminindhold, IE

25-OH vitamin D-total (25-OH vitamin D2 og 25-OH vitamin D3, det samlede resultat)

Særlige forberedelser til undersøgelsen er ikke påkrævet. Det er nødvendigt at følge de generelle regler for forberedelse til forskning.

ALMINDELIGE BESTEMMELSER FOR FORBEREDELSE TIL FORSKNING:

1. I de fleste studier anbefales det at donere blod om morgenen mellem kl. 8 og 11 på en tom mave (mellem det sidste måltid og at tage blod skal være mindst 8 timer, vand kan være fuld som sædvanligt) på aftensdagen af ​​studiet et let aftensmad med restriktion tager fede fødevarer. Til infektionstests og nødundersøgelser er det tilladt at donere blod 4-6 timer efter det sidste måltid.

2. OBS! Særlige præparationsregler for en række prøver: Stramt på tom mave, efter 12-14 timers fastning, skal blod doneres til gastrin-17 lipidprofil (total kolesterol, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol, LDL-cholesterol, triglycerider, lipoprotein (a) apolipoprotein Al, apolipoprotein B); Glukosetolerancetesten udføres om morgenen på tom mave efter 12-16 timers fasting.

3. På tærsklen til undersøgelsen (inden for 24 timer), udelukker alkohol, intens fysisk træning, medicin (i samråd med lægen).

4. I 1-2 timer før donation af blod, afstå fra at ryge, drik ikke juice, te, kaffe, du kan drikke ikke-kulsyreholdigt vand. Eliminer fysisk stress (kører, hurtige klatretrapper), følelsesmæssig ophidselse. 15 minutter før bloddonation anbefales det at hvile, roe ned.

5. Det er ikke nødvendigt at donere blod til laboratorieundersøgelse umiddelbart efter fysioterapeutiske procedurer, instrumentering, røntgen- og ultralydstudier, massage og andre medicinske procedurer.

6. Når man overvåger laboratorieparametre over tid, anbefales det at udføre gentagne undersøgelser under de samme betingelser - i samme laboratorium, donere blod på samme tid på dagen mv.

7. Blod til forskning skal doneres inden starten af ​​medicin eller senest 10-14 dage efter deres aflysning. For at vurdere kontrollen af ​​effektiviteten af ​​behandlingen med eventuelle lægemidler, bør en undersøgelse udføres 7-14 dage efter den sidste dosis af lægemidlet.

Hvis du tager medicin, skal du sørge for at advare din læge om dette.

Hvorfor har du brug for D-vitamin i kroppen, og det viser en afvigelse fra normen i blodprøven

D-vitamin 25-OH er et af de mange stoffer, der er nødvendige for den normale funktion af den menneskelige krop. Dette er ikke et særskilt vitamin, men en hel gruppe af dem, der indtræder i blodbanen med mad og undergår biotransformation i leverenvæv. Derefter behandles disse stoffer af nyrerne, så det er ofte med disse to organer, at årsagerne til faldet i niveauet af D-vitamin i blodet er forbundet.

Dette stof spiller en meget vigtig rolle, og dens mangel kan have yderst alvorlige konsekvenser. Af denne grund er det nødvendigt at tage den mest ansvarlige holdning til spørgsmålet om indholdet af dette vitamin i kroppen.

Hvad er vitamin D 25-OH for, og hvilke funktioner udfører det?

I menneskekroppen spiller denne substans, afhængig af sit køn, en bestemt rolle, som under ingen omstændigheder bør undervurderes. For at begynde at overveje de generelle funktioner, den udfører.

D-vitamin 25-OH er ansvarlig for transport af fosfor og calcium gennem hele kroppen, og hvis fosformangel er ekstremt sjælden, er hypokalæmi en almindelig, men meget farlig anomali. Så med manglen på dette sporelement er der en signifikant blødgøring af knoglevævet, hvorved knoglerne bliver skøre, sprøde. Resultatet af en sådan afvigelse kan være hyppig og flere brud, selv med mindre fald eller mekanisk stress.

Derudover bidrager vitamin D 25-OH til:

  • lavere blodkolesterolniveauer
  • reducere risikoen for en kræftfremkaldende proces i forskellige indre organer og systemer
  • forhindre udvikling af autoimmune patologier;
  • stimulering af immunitet osv.

Dette vitamin er nødvendigt for alle uden undtagelse, så når det er mangelfuldt i kroppen, skal du straks kontakte en læge og bestå alle nødvendige tests. Uden deres resultater er der ikke anbefalet nogen foranstaltninger, især anvendelse af lægemidler, der indeholder dette stof.

D-vitamin til kvinder

D-vitamin er yderst vigtigt for kvinder i alle aldre, fordi det tager en aktiv rolle i forplantningsorganernes funktion. Særligt akut er behovet for dette stof hos patienter, der er på tærsklen til overgangsalderen, eller har allerede trådt over denne linje. I løbet af denne periode er der en intens tab af calciumforbindelser i kroppen, som blot vaskes væk fra cellerne. Konsekvensen heraf er, som allerede nævnt, alvorlige knoglesundhedsproblemer.

Vitamin D - hvad er det mere nødvendigt for kvinder? Dette stof forhindrer alvorlig fejlfunktion i metabolismen, som kan forårsage sådanne farlige patologier hos kvinder som:

  • polycystiske æggestokke;
  • svangerskabsdiabetes mellitus, som forårsager udviklingen af ​​type 2 diabetes;
  • forskellige gynækologiske patologier.

D-vitamin er meget vigtigt for forventede mødre såvel som for fosteret, så gravide kvinder skal ordineres multivitaminkomplekser indeholdende dette stof.

Fordele for mænd

D-vitamin 25-OH er også vigtigt for hannen, fordi det regulerer deres reproduktionssystems funktion. Ofte fører mangel på dette stof til en afmatning af spermatozoen og som følge heraf manglende befrugtning af ægget. På udviklingen af ​​osteoporose og osteomalacia som følge af mangel på D-vitamin og intet at sige: Disse er de mest almindelige patologier, som udvikles under påvirkning af akut og langvarig mangel på dette stof i den mandlige krop.

D-vitamin til børn

Det er meget vigtigt at gennemføre en regelmæssig blodprøve for D-vitamin hos nyfødte babyer og børn op til et år gammelt, da i løbet af denne tidsperiode styrkes knoglernes knogler. Den farligste sygdom, som en mangel på dette stof kan føre til, er rickets. Dette er en farlig patologi, der især skyldes manglen på calcium, der bæres sammen med strukturen af ​​dette vitamin.

Men tror ikke, at genopfyldning af balancen af ​​dette stof er en kur mod alle sygdomme. Derudover er der mange andre elementer, der er vigtige for kroppens normale funktion, så du bør ikke fokusere kun på en af ​​dem.

Normale blodniveauer af D-vitamin

Hastigheden af ​​vitamin D i blodet er ikke direkte relateret til patientens køn og alder. Dens almindeligt accepterede indikatorer er 75-250 nmol / l. Disse tal kan variere noget i en eller anden retning afhængigt af sæsonen og kosten af ​​personen.

Det er vigtigt at forstå, at eventuelle afvigelser fra optimale indikatorer er årsagen til at foretage yderligere forskning. Stigningen i niveauet af dette element samt dets fald er en alvorlig anomali, der kan tale om funktionsfejl i de interne organers arbejde.

Som du kan se, er mængden af ​​D-vitamin i blodet hos mænd, kvinder og børn det samme. Men årsagerne til afvigelser fra de optimale indikatorer i disse patientgrupper kan afvige noget, så en læge kan ordinere et specielt klinisk studie for at bestemme dem præcist.

Hvorfor er vitamin D 25-OH lav?

Årsagerne til lave niveauer af D-vitamin i blodet kan være forskellige. Men ofte er de forbundet med alvorlige krænkelser i interne organers arbejde. De mest almindelige patologier, der kan udløse mangel på dette stof er:

  • nedsat nyrefunktion, herunder nyresvigt
  • akut eller kronisk leversvigt, hvor vitamin D 25-OH sænkes;
  • kronisk mangel på dette stof (sjældent, men det sker).

Hvis vi taler om de relativt harmløse årsager til afvigelser fra normale indikatorer, så omfatter disse:

  • sjælden solbeskyttelse (sollys er en af ​​de mest kraftfulde kilder til dette stof);
  • tager medicin fra gruppen af ​​barbiturater, anti-tuberkulose og afførende stoffer;
  • utilstrækkeligt forbrug af fødevarer indeholdende dette stof.

Hastigheden af ​​vitamin D i blodet hos kvinder, mænd og småbørn skal støttes ved at spise æggeblommer, oksekød, sardiner, makrel og andre typer fisk. Ak, der er meget få naturlige produkter indeholdende dette stof. Hvis vi taler om planter, så indeholder de det slet ikke.

For at opretholde vitamin D niveauer anbefales fiskeolie til børn. Det drejer sig især om torskeleverolie. Der er også specielle orale dråber af vitamin D3, hvilket er så vigtigt for dannelsen af ​​knogler i en nyfødt baby.

Enhver farmaceutisk præparat bør dog udelukkende foreskrives af en læge, da dette stof kan forårsage kraftige allergiske reaktioner. En sådan beslutning kan kun foretages af en læge efter testning for D-vitamin 25-OH.

Hvornår er en vitamin D-test nødvendig, og hvad viser den?

Hvis der er angstfulde symptomer, der angiver en mangel på dette stof i kroppen, skal patienten gennemgå en blodprøve for at bestemme niveauet af D-vitamin.

Indikationer for analyse kan være:

  • nedsat appetit
  • urimelig smerte i hoftebenets område
  • manglende energi;
  • hyppige tilfælde af diffus myalgi;
  • hyppige brud
  • søvnforstyrrelse.

På baggrund af disse symptomer, hvad viser blodet for D-vitamin? Baseret på de opnåede resultater kan lægen mistanke om, at patienten har følgende patologier:

  • rickets (ikke kun hos børn, men også hos voksne);
  • osteoporose;
  • pancreatitis eller gastritis, som har passeret ind i kronisk fase;
  • Whipples sygdom og andre.

Hvad viser der yderligere en analyse af D-vitamin, og er disse patologier farlige for patientens helbred? Andre patologier, som kan indikere et lavt indhold af dette stof, kan være:

  • Burnet syndrom;
  • hypocalcæmi;
  • nederlag af skelettet knogler, der udviklede sig på baggrund af kronisk nyresvigt osv.

Hvad er analysen af ​​D-vitamin? Denne undersøgelse kaldes vitamin D 25-hydroxy (calciferol). Der er andre sorter af denne undersøgelse, men de er mindre hyppige. Uanset hvad det var, og beslutningen om at udføre en sådan analyse er stadig for lægen.

Normen af ​​D-vitamin i kroppen bør altid opretholdes af en person ved hjælp af forskellige midler - solbadning i solen, spisning af ovennævnte mad, medicinering. Det vigtigste er ikke at lade situationen tage kurset, hvis den første alarmklokke viser en mangel på dette stof i blodet. Husk at enhver sygdom er bedre forhindret end at spilde tid og energi til langvarig behandling!

Vitamin D

På denne side finder du alt hvad du behøver at vide om vitamin D, uden unødvendige videnskabelige detaljer. Forstå, hvad dette vitamin er godt for kvinder, mænd og børn, hvad er symptomerne på dens mangel i kroppen og hvordan man fylder underskuddet. Læs, hvilke produkter og medicin indeholder D-vitamin. Lær hvordan du giver det til børn i barndommen og ældre. Læs de detaljerede instruktioner om, hvordan du beregner doseringen: daglig, terapeutisk eller profylaktisk. Det beskriver detaljeret, hvad symptomerne og konsekvenserne kan være af en overdosis af dette vitamin.

Hypertension (trykstigninger) - dræber en patient i en drøm i 89% af tilfældene! 1,54 millioner hjerteanfald i 2016!

Hypertension er årsagen til "naturlige" dødsfald i 77-78% af tilfældene. I absolutte tal er dette omkring 1,54 millioner dødsfald i 2016 og 1,49 millioner i 2015. Tallene er virkelig store og skræmmende!

I øjeblikket er den eneste medicin, der officielt anbefales af sundhedsministeriet til behandling af hypertension, Golubitoks.

Vitamin D: detaljeret artikel

Kvinder er ofte interesserede i, hvordan man tager D-vitamin under graviditeten, såvel som til kosmetiske formål - til hud, hår og negle. Dette vitamin ordineres normalt til børn til forebyggelse af rickets og voksne - mod osteoporose. Nedenfor finder du alt hvad du behøver. Der er 26 spørgsmål om D-vitamin, som ofte stilles af læsere og detaljerede svar på dem. En blodprøve for 25-hydroxycholecalciferol (25-OH) giver dig mulighed for at bestemme, om der er en mangel på D-vitamin i et barns eller en voksenes krop. Læs hvor det er muligt at bestå denne analyse, hvordan man forbereder sig på det, hvor meget det koster og hvad dets normer er.

D-vitamin i menneskekroppen

D-vitamin regulerer metabolismen af ​​calcium og fosfor i menneskekroppen. Mangel på fosfor næsten ingen truer, men calciummangel kan ske. En betydelig mangel på D-vitamin hos børn forårsager rickets, og hos voksne - blødgøring af knoglerne og en øget risiko for brud. Sandsynligvis udvikler dette også problemer med tænderne. Ud over absorptionen af ​​calcium og fosfor påvirker D-vitamin endokrine og immunsystemer. Det kan "tænde" og "slukke" 100-1250 af 20.000-30000 gener, som en person har. Måske mætning af kroppen med dette vitamin reducerer risikoen for autoimmune, onkologiske og kardiovaskulære sygdomme. I øjeblikket er der seriøse undersøgelser af brugen af ​​vitamin D til forebyggelse og behandling af forskellige sygdomme.

Se en video om symptomerne og behandlingen af ​​vitamin D-mangel fra den berømte læge Elena Malysheva.

Du ved sikkert allerede, at vitamin D er produceret i huden hos børn og voksne under påvirkning af sollys. Det kan også fås fra nogle produkter af animalsk og vegetabilsk oprindelse. Yderligere i leveren omdannes dette vitamin til 25-hydroxycholecalciferol (25-OH). For at finde ud af om menneskekroppen er godt mættet med D-vitamin, laves der en blodprøve for dette stof. I det næste trin omdannes 25-hydroxycholecalciferol i nyren til den aktive form (1,25-dihydroxycholecalciferol), som udfører hovedarbejdet. Således, efter syntese i huden, skal D-vitamin undergå en transformation, først i leveren og derefter i nyrerne. Kronisk nyresygdom kan forårsage mangel på dette vitamin, selvom en person er tilstrækkelig nok i solen.

Hvad er gavnligt for D-vitamin til kvinder, mænd og børn?

Ca. 1/3 af kvinderne efter overgangsalderen lider af udvaskning af mineraler fra deres knogler. Dette kaldes osteomalacia. Efter denne diagnose er osteoporose og en øget risiko for brud. Ældre mænd har også osteomalaci og osteoporose, men mindre ofte end kvinder. D-vitamin er undertiden ordineret til profylakse og behandling. Desuden falder evnen hos en organisme til at syntetisere dette vitamin under påvirkning af sollys med alderen. Flere seriøse undersøgelser har vist, at D-vitamin er godt for patienter med psoriasis. Det kan reducere risikoen for kræft, autoimmun og hjerte-kar-sygdomme. Børn har brug for D-vitamin til forebyggelse af rickets og tandproblemer. Alt dette beskrives detaljeret nedenfor. Det er umuligt at overveje vitaminer D3 eller D2 som et panacea for alle sygdomme. Men det vil stadig være nyttigt for dig at lære mere om dette værktøj.

Normerne for dette vitamin

Normerne for D-vitamin i blodet er de samme for spædbørn, børn, unge og voksne, mænd og kvinder i forskellige aldre.

Officielle vitamin D normer, som Det amerikanske Institut for Medicin overholder (2006):

  • akutte mangel - mindre end 12 ng / ml (30 nmol / l) - rachitis forekommer hos børn;
  • mangel på D-vitamin - 12-19 ng / ml (30-49 nmol / l);
  • normale værdier er 20-50 ng / ml (50-125 nmol / l);
  • overskud - mere end 50 ng / ml (125 nmol / l).

Den amerikanske endocrine Society Association (US Endocrine Society) insisterer dog på, at vitamin D-satser bør være højere:

  • alvorlig mangel - mindre end 20 ng / ml (50 nmol / l);
  • mangel på 21-29 ng / ml (51-74 nmol / l);
  • normale værdier er 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l).

De fleste fagfolk, der arbejder med D-vitamin, overholder synspunktet for Association of Endocrinologists USA. De forsøger at øge niveauet af dette vitamin i blodet til 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l) hos deres patienter og forskningsdeltagere. En indikator på 20-29 ng / ml anses ikke for tilstrækkelig.

På hjemmesiderne for laboratorier, der udfører en blodprøve for 25-hydroxycholecalciferol (25-OH) i CIS-landene, betragtes indikatoren også som en hastighed, der ikke er lavere end 30 ng / ml (75 nmol / l).

I løbet af årene bliver opnåelsen af ​​normale niveauer af D-vitamin hårdere. Fordi på grund af aldring er kroppens evne til at producere dette vitamin under virkningen af ​​sollys forværret. Sandsynligvis den vigtigste ting at tage vitamin D kosttilskud i alderdommen. For ældre mennesker, kan dette vitamin være mere nødvendigt end gravide kvinder og babyer. Også uden D-vitamin-piller kan man ikke gøre sorte mennesker, der er tvunget til at leve i lande med et overskyet køligt klima. Fordi jo mørkere hudfarven er, desto mindre produceres dette vitamin under virkningen af ​​ultraviolette stråler.

Blodtest for 25 (OH) D3

For at finde ud af koncentrationen af ​​D-vitamin i blodet, lav en analyse af 25-hydroxycholecalciferol (25-OH). Du ved allerede, at det er et stof, der produceres i leveren, og derefter sendes til nyrerne til omdannelse til den aktive form. For detaljer, se ovenstående afsnit "D-vitamin i menneskekroppen." I CIS-landene i store byer kan du tage en blodprøve for D-vitamin i private laboratorier uden lægehenvisning.

Hvorfor passere denne analyse?

Denne analyse er ordineret til mistanke om rickets hos børn, osteomalacia og osteoporose hos voksne. Det er også lavet til at diagnosticere nogle alvorlige men sjældne sygdomme. Det vigtigste er, at det hjælper med at vælge den optimale dosering af stoffer og kosttilskud. Pass denne test, inden du begynder at tage D-vitamin. Derefter skal du gøre det igen. Det kan vise sig, at du skal øge doseringen eller tværtimod ophøre med at tage kosttilskud. Hvis det er muligt, tag denne test og brug dens resultater, og begynd ikke at tage vitamin D3 eller D2 tilfældigt.

Hvor kan jeg blive testet for 25-hydroxycholecalciferol (25-OH)? Hvordan forbereder man sig på det?

I CIS-landene er der flere store netværk af private laboratorier, der opererer i store og mellemstore byer. Det er bedre at tage en blodprøve for D-vitamin i et af disse laboratorier. Fordi de bruger moderne importeret udstyr, der giver præcise resultater. Analyse af 25-hydroxycholecalciferol (25-OH) er ikke nødvendig for at videregive en tom mave, medmindre du vil gøre mere forskning med det. Desuden bør man ikke slukke sig selv eller et barn med tørst. Ingen steder af laboratorier bliver bedt om ikke at drikke mousserende vand og ikke ryge 30 minutter, før de tager denne analyse.

Hvor meget koster en blodprøve for D-vitamin (25-OH)?

Blodprøven for D-vitamin er ikke den billigste, men stadig overkommelige, takket være konkurrencen mellem laboratorier. Du kan finde ud af den nøjagtige pris på webstedet for netværket af laboratorier, hvor du skal tage denne analyse. I forskellige medicinske organisationer varierer prisen lidt.

Symptomer på vitamin D mangel

En moderat mangel på D-vitamin i kroppen forårsager ikke akutte symptomer hos børn eller voksne. Under betingelserne for mangel på dette vitamin absorberes calcium, der er forbrugt med mad, dårligt i tarmen. Kroppen skal skylle mineralet fra knoglerne for at opretholde sit stabile niveau i blodet. Ellers vil transmissionen af ​​signaler mellem vævene blive brudt, og personen vil dø. For detaljer, se artiklen "Kalsium i menneskekroppen". Produktionen af ​​parathyroidhormon øges, hvilket stimulerer omdannelsen af ​​D-vitamin til nyrerne til den aktive form. Da niveauet af calcium i blodet holdes næsten det samme hele tiden, er der ingen tydelige tegn på mangel på dette vitamin. Der kan være vage symptomer, der let kan henføres til overarbejde eller en virusinfektion. Kun i alvorlige tilfælde udvikles skeletsygdomme gradvist.

Hvilke sygdomme er forbundet med mangel på dette vitamin?

D-vitamin er ikke kun nødvendigt for børn, men også for voksne, så calcium er deponeret i knoglerne og sikrer deres styrke. En betydelig mangel på dette vitamin kan forårsage rickets hos børn og hos voksne - osteomalacia, blødgøring af knoglerne. For osteomalacia bør være en mere alvorlig diagnose - osteoporose. I voksenalderen stopper knoglevækst, men udvekslingen af ​​calcium i dem fortsætter. Derfor mangler vitamin D-mangel uden spor, ikke kun for børn, men også for voksne. Manglen på dette vitamin kan også forårsage svaghed og smerter i forskellige muskler. Dette er et hyppigt problem med østlige kvinder, der er tvunget til at bære for lukkede tøj, fuldstændigt blokere adgangen til sollys til huden. Måske øger manglen på D-vitamin risikoen for kræft og autoimmune sygdomme. Dette er endnu ikke bevist.

Hvordan fyldes manglen på D-vitamin i kroppen?

For at kompensere for manglen på D-vitamin i kroppen, er det bedst at begynde at bruge mere tid i solen. Det er nok at udsætte sol og ansigt og hænder i 15 minutter, 2-3 gange om ugen. Hver sådan procedure sikrer, at der produceres ca. 1000 IE af D-vitamin i huden. Hvis du bliver i solen eller i en solbad, der er lang nok til, at din hud bliver svagt rød, vil din krop straks modtage 10.000-15.000 IE af dette vitamin. Der er ingen grund til at solbade i lang tid og i øvrigt at brænde for at give din krop med D-vitamin i tilstrækkelig mængde.

Mennesker, der bor i lande med et overskyet klima eller i smogkædede byer, kan muligvis ikke syntetisere nok D-vitamin med solens eksponering. I sådanne tilfælde skal du tage dette vitamin i medicin. Foreskrive en blodprøve for 25-hydroxycholecalciferol (25-OH) og konsultere din læge. At udfylde manglen på D-vitamin i kroppen i en voksen eller et barn med mad er svært. Kun en lille mængde animalske produkter indeholder dette vitamin, og i planteføde er det næsten fraværende. Men vitamin D3 eller D2 kapsler er ikke dyre og hjælper meget. Det forårsager ikke bivirkninger, hvis de tages i den korrekte dosis.

Hvad bidrager til dannelsen af ​​D-vitamin i kroppen?

Dannelsen af ​​vitamin D i kroppen bidrager til eliminering af risikofaktorer for dets mangel. Det er ideelt at bo i lande, hvor der er meget sol hele året rundt, eller at gå til varme lande til vintering. Undersøg symptomerne på magnesiummangel i kroppen, og hvis du har dem, så tag magnesium tabletter. Det er et mere vigtigt mineral end calcium. Det findes i mange enzymer involveret i metabolisme af D-vitamin. Hos personer, der er overvægtige, kan D-vitamin opbevares i fedtreserver i stedet for at deltage i metabolisme. Disse mennesker skal bruge mere tid i solen eller tage vitamin D3 (cholecalciferol) i højere doser. Nyresvigt og inflammatorisk tarmsygdom kan forstyrre metabolismen af ​​D-vitamin. Overvej også, at kroppens evne til at syntetisere dette vitaminfald med alderen. Hvert par måneder skal du tage en blodprøve for 25-hydroxycholecalciferol (25-OH). Ifølge dets resultater skal du øge eller mindske varigheden af ​​udsættelse for solen eller doseringen af ​​stoffer, så niveauet af dette stof i dit blod er normalt - 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l).

Hvilke produkter indeholder

Desværre indeholder meget få fødevarer D-vitamin. Disse er æggeblommer, oksekød og nogle typer fisk. D-vitamin i fødevarer findes i små mængder. For eksempel er der kun 41 IE i et kyllingæg. For at en voksen skal kunne få en daglig rate på 800 IE, skal du spise 20 æg. Det er næsten umuligt at spise så meget mad rig på vitamin D for fuldt ud at give kroppen. Naturligvis har naturen udtænkt, at du får dette vitamin på grund af at være i solen og i mindre grad fra fødekilder. I vestlige lande er fødevarer kunstigt beriget med D-vitamin. Det er skummetmælk, yoghurt, margarine, appelsinsaft, korn. I russisktalende lande er det usandsynligt, at du finder sådanne berigede produkter.

Hvilken fisk er rig på vitamin D?

D-vitamin er rig på følgende fisk og skaldyr: laks, sardiner, makrel, torskelever, tun, sværdfisk. Fiskeolie og omega-3 fedtsyrer i kapsler kan indeholde dette vitamin og må ikke indeholde, afhængigt af hvilke råvarer de fremstilles af. Læs brugsanvisningen og oplysningerne på emballagen. Den mest rige på D-vitamin er fiskeolie fremstillet af torskelever.

Hvilke grøntsager indeholder D-vitamin?

Ingen grøntsager indeholder ikke vitamin D. Plantekilder til dette vitamin til vegetarer er 3 små kendte typer svampe, der kunstigt dyrkes i Vesten. Det er usandsynligt, at du vil finde dem i russisktalende lande. Ud over svampe forbruger vegetarianere sojamelk og appelsinsaft, beriget med calciferol.

Præparater indeholdende D-vitamin

Narkotika og kosttilskud kan indeholde D-vitamin i en af ​​to former:

  • Vitamin D2 - ergocalciferol - produceres ved hjælp af gær, fra plantekilder;
  • Vitamin D3 - cholecalciferol - syntetiseres fra animalske produkter, ikke egnet til vegetarer.

Begge former for vitamin D betragtes som ækvivalente. I mennesker gennemgår de en transformation, først i leveren og derefter i nyrerne, for at blive aktiv 1,25-dihydroxyvitamin D (calcitriol). Offentlige publikationer hævder som regel, at ergocalciferol og cholecalciferol virker på samme måde. Alternativ medicin siger, at vitamin D3 absorberes bedre end D2. De fleste stoffer og kosttilskud indeholder det. På apoteket kan du købe stoffer indeholdende vitamin D3 og calcium under en skal. For eksempel Calcium D3 Nycomed eller Complivit Calcium D3.

Vitamin D2 giver mening kun at overbevise vegetarer. Det koster betydeligt mere end D3. At finde og købe vitamin D2 (ergocalciferol) i russisktalende lande kan være svært. Det er nemmere at bestille det fra USA gennem den berømte iHerb.Com butik.

Hvordan D-vitamin bliver til aktiv form

Overdosering af stoffer og kosttilskud, der indeholder D-vitamin, er ekstremt usandsynligt. Det er kun muligt, hvis du tager doser på mere end 10.000 IE pr. Dag i mange dage i træk. Tusindvis af artikler i medicinske tidsskrifter beskriver studier, hvor folk tog 150.000 IU hver på én gang, og det skader dem ikke. Ikke desto mindre er det bedre at tage en lille dosis hver dag end en stor dosis hvert par uger. Overdoseringssymptomer: svaghed, hovedpine, døsighed, kvalme, opkastning, tør mund, metallisk smag, forstoppelse, muskelsmerter, tørst, øget urindannelse, irritabilitet, forhøjede niveauer af calcium i blodet og urin, anæmi, calciumindskud i karrene og nyre, kardiovaskulær ustabilitet, abnorm leverfunktion og nyrefunktion. Disse symptomer kan vare i flere måneder efter at have stoppet D-vitamin. Endnu en gang understreger vi, at overdosering og bivirkninger er yderst usandsynlige, når du tager dette vitamin er mindre end 10.000 IE om dagen.

Hvor bedst kan du tage calcium og D-vitamin - sammen eller separat?

D-vitamin regulerer absorptionen af ​​calcium i kroppen. Hvis dette vitamin ikke er nok, vil calcium i tarmen næsten ikke blive absorberet, uanset hvor meget en person spiser den. Til forebyggelse af rickets hos børn og osteoporose hos voksne ordinerer læger ofte calcium og samtidig D-vitamin. Begge disse stoffer kan tages sammen eller separat. Det vil praktisk talt ikke påvirke resultatet af behandlingen. I russisktalende lande er de kombinerede tabletter Calcium D3 Nycomed, Complivit Calcium D3 og deres analoger populære. Disse lægemidler er nemme at bruge til voksne og børn. De fås i form af frugtsmakede tyggetabletter. Nogle gange drikker folk calcium, men vil ikke bruge D-vitamin af frygt for overdosering. I dette tilfælde læs artiklen "Vitaminer med calcium." Det forklarer forskellene mellem carbonat, gluconat og calciumcitrat. Derefter vil du være i stand til at afgøre, hvilket lægemiddel der bedst passer, og hvilken dosis.

Kan der være en allergi overfor dette vitamin?

Mødre klager ofte over, at deres babyer har en allergi over for D-vitamin. Hendes vigtigste symptomer er hudrødme, udslæt, kløe. Vestlige publikationer siger, at allergier til dette vitamin er meget sjældne. Sandsynligvis, i de fleste tilfælde, symptomer, der fejler for en allergi skyldes en overdosis. På den side, hvor du er nu, er der en detaljeret vejledning om, hvordan du beregner den passende dosis til børn og voksne. Undersøg disse oplysninger omhyggeligt.

Dosisberegning: daglig, terapeutisk, profylaktisk

Inden du tager medicin eller kosttilskud, der indeholder D-vitamin, skal du bestemme den passende daglige dosis. Dette er ønskeligt at gøre ifølge resultaterne af blodprøven for 25-hydroxycholecalciferol (25-OH). Hastigheden af ​​denne indikator er 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l) for mennesker i alle aldre. Det er det samme for børn og voksne, mænd og kvinder. Personer, der har 25-hydroxycholecalciferol i blodet på mindre end 30 mg / ml (75 nmol / l), bør ofte gå til solen. Og hvis du bor i et uklart klima eller er vanskeligt at tolerere efterår-vinterperioden, så hjælper vitamin D-tilskud i kapsler. En blodprøve for 25-hydroxycholecalciferol er tilgængelig i CIS-landene i store og mellemstore byer. Vær ikke doven for at tage denne analyse, spar ikke på den. Brug det til at bestemme den optimale profylaktiske dosis af vitamin D3 eller D2. Til udnævnelse af en terapeutisk dosis kan du have brug for flere blodprøver for parathyroidhormon, serumkalcium, røntgenstråler i knoglerne og andre test.

Yderligere Artikler Om Skjoldbruskkirtlen

D-vitamin er en gruppe af organiske stoffer, der spiller en vigtig rolle i metabolismeprocesserne og fremmer absorptionen af ​​calcium. Mangel på elementet fører til hårtab, smertefulde fornemmelser i knoglerne, skrælning af huden, skøre negle, forværring af tænderne og blødning.

TSH eller skjoldbruskkirtelstimulerende hormon produceres af den forreste hypofyse og tjener til at normalisere funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, som igen styrer:

Under blodprøven for hormoner indebærer lægerne en omfattende undersøgelse af ovenstående materiale om koncentrationen og tilstedeværelsen af ​​en række biologisk aktive stoffer produceret af humankirtler.